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 La chrono au printemps

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betty
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Féminin Nombre de messages : 886
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Localisation : Toulouse
Date d'inscription : 03/03/2008

MessageSujet: La chrono au printemps   Mer 10 Mar - 10:30

petit déjeuner
huile d’olive à la place du beurre.

déjeuner
de préférence :viandes grillées ou rôties

goûter
15 g de chocolat ou 1 c à s de graines
avec 12,5 cl de fruits frais

diner
poisson et légumes sans sauces
pas de viande blanche

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