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 5 fruits et légumes par jour

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betty
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Féminin Nombre de messages : 886
Age : 54
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Date d'inscription : 03/03/2008

MessageSujet: 5 fruits et légumes par jour   Mer 10 Mar - 10:29

Pour le doc Delabos, il est préférable, pour votre santé, de manger 5 végétaux différents :

- céréales le matin
- féculents ou accessoirement céréales à midi
- gras végétaux et fruits au goûter
- légumes le soir

_________________
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