chrono-nutrition : entraide et recettes

Coucou,
Merci Lelette de ton passage.
Je ne sais pas ce qu'il y avait hier pour moi ce forum ne fonctionnait pas. Donc je suis restée connectée mais en fait je n'était pas sur le forum n'y arrivant pas.
AUjourd'hui il fait beau j'suis motivée et à fond dans les starting block pour un futur starter !

Bisous

bonjour!

j'suis motivée et à fond dans les starting block pour un futur starter !

Quelle motivation!!! Bon courage

bon courage bela

un petit passage sur ton journal !!!j'espere que tu vas bien bonne chronote bisous

bon courage pour le starter !!

chrono à fond
je parcoure les journaux des chronoteuses du forum
Tu fais déjà de starter, j'ai crû lire que c'était lorsque notre perte de poids stagnait, peux tu m'éclairer ?

Bonjour, bonjour,
AUjourd'hui petit dej ok, Dejeuner merguez + purée de pois chiche, et gouter dinatoire : pas sure d'etre OK 30 g chocolat + 2 pommes + 2 cuillères de betteraves.
P'tit bilan de pesée demain je m'applaudis maintenant car je ne suis pas sure de pouvoir le faire demain !!!!
Bisous à toutes et merci pour vos messages.

bon courage pour la suite, et croisons les doigts pour ta pesée de demain ;)

gros bisous
et merci de m'avoir laissé ce petit mot sur mon JDB

Coucou,
Bonjour à toutes,
Merci pour vos petits messages

Bilan du jour après 10 jours car mon jour de pesée était avant le mardi et j'ai fait comme vous toutes un bilan le vendredi.
Alors :
Poids 81 (-1)
TP 104 (-1)
TT 89 (-5)
TH 115 (-4)

Bon c'est pas mal je n'ai pas tellement perdu en poids mais mon corps de transforme.
Je suis le cocon belagamandine qui va bientot devenir un superbe papillon !!!!

Bon, peut toujours mieux faire mais avec tout ce que j'ai à perdre j'me dit que c'est pas mal. Je pense que je ne pourrais pas faire comme certaines je ne sais plus si c'est sur ce forum ou l'autre mais qui fondent au soleil !!! J'me mets pourtant au soleil (y'en a depuis hier !!!) mais ça marche vraiment pas.

Voili voila

Bisous à toutes

coucou! je viens aussi te féliciter ici ;)
une belle perte en seulement 10jours!!!!

Bises!

oui une belle perte
profites bien du , çà fait un peu sauna, et après douche froide avec gommage à la mare de café

bravo pour tes résultats chrono : ne sois pas trop pressée la perte va se faire avec patience.... bisous

pour les résultats

Bon,
Cela fait longtemps que je ne suis pas venue mais c'est très dur d'etre sur les deux forums en memes temps j'ai l'impression de répéter les memes choses.
Je suis arrivée à bilan vendredi avec un petit 80 kg, doucement mais surement !
Je vais vous voir sur vos JDB
Bises

pour ces 80 kg et en route pour la barre du dessous : bon courage et à bientôt