TOUJOURS HORS DE MOI CES KILOS !!!

bravo c'est bien de chronoter à deux moi mon mari est tres serieux quand il chronote et il faut dire que e dernier mois c'est moi la cause de son arret de chrono ,au fond il rouspete mais il ne veut pas exterioriser mais on a repris et tjrs lui plus rigoureux que moi mon dieu cette volonte

bonsoir,

bonne semaine chrono

bizoo

Mauvais pour la chrono, ce dimanche,
Ce p'tit bonhomme n'arrete pas de me regarder en faisant ce p'tit message !

C'est pas bon. Moi qui était très contente de moi la semaine dernière, je déchante aujourdh'ui. Trop mangé, pas gouté, pas contente

P'tit bilan demain. Je pense que cela va être la cata.

Bon, nous verrons demain

Bises à toutes

bon courage pour le bilen je croise les doigts pour toi

bonsoir!

ne te decourage pas, y'a pas de raison que ça bouge pas, surtout si tu fais plus attention cette semaine

bizOo° et bonne soirée

ecoute il ne faut etre realiste ,notre corps a été habitué à un ruthme fou donc por le rendre à la raison il lui faut du temps ,il faut ce dire qu'à chcun son metabolisme et par onsequent à chacun sa façon de perdre du poids ,ton corps et entrain d'essayer de omprendre ce qu'il doit faire et omment il a réagir ne le presse pas tu ne diminues pas tes portions sinon tu vas craquer ,laisse le temps à ton orps pour te recompenser quand il sara pret à le faire ,tu n'as pas perdu mais tu n'as pas repris c'est déjà un bon départ ,ton corps mnt et comme un coureur qui se tient sur la ligne de départ entrain de racharger pour s'elancer mais quand il s'elancera il ne s'arretera que vainceur alors patience ma grande

je te repeterai enore à hacun son metabolisme ne regarde pas lesq autres ou plutot tu les regardes comme source de motivation c'est mieux et si tu stresse de trop tu ne perdras rien alors no stress

BON WE BELA

BELAGAMANDINE a écrit:Bon, moi qui me disait que j'allais atteindre les 5 kg pour le 1er mois de chrono, c'est pas cela du tout. 0kg de moins, et tout pareil au niveau des mensurations.

Je crois que je vais diminuer les quantités de féculents du midi et des légumes le soir cette semaine. Bon en plus avec ma goinferie jokerisée, c'est pas bon ! J'ai le moral à moins 40.
Ca m'ennerve !
Bisous à toutes et merci de vos petits mots

coucou
je viens t'encourager pour continuer la chrono, parfois le corps ne réagit pas tout de suite, il faut attendre un peu, mais une fois la perte lancée tu verras on ne pourra plus t'arrêter.
plein de bisous
et excellent dimanche
Francine

bravo pour ton optimisme et bon courage pour ton starter
à bientôt