Mode chrono activé...! 2eme journal de BlooPmc

Quoi tu n'es donc pas au courant????
Toute la France parle que de notre starter commencé le 19 mai...il y a 2 équipes : celles qui le font et celles qui soutiennent!!!!
On a même ouvert un jdb spécialement pour cet évenement!!!!

Tu peux nous rattraper en cours de route si ça te dit

Courage à toi!!!!!

c'est pas grave pour ton craquage tu repars sur le bon pied et hop!!!! on n'y pense plus
bonne chrono à toi et voici quelques fleurs pour te donner du courage

merci pour les fleurs

Quoi tu n'es donc pas au courant????
Toute la France parle que de notre starter commencé le 19 mai...il y a 2 équipes : celles qui le font et celles qui soutiennent!!!!
On a même ouvert un jdb spécialement pour cet évenement!!!!

Tu peux nous rattraper en cours de route si ça te dit

Courage à toi!!!!!

je crois que je serai plutôt de celle qui soutiennent


je me suis procuré un livre de recette chrono, et pour le diner, il y a une recette de souflé au crabe ... mais ça me fait bizarre, parce que il y a bechamel et oeuf !!!!! comment ça se fait ??? hier je m'en suis fait un parce que c'etait vraiment tentant .. et en plus si c'est dans le livre .... quelqu un aurait une explication?

biz

Un petit passage éclair pour te souhaiter plein de courage et bonne chrono.
A bientôt

Bonsoir à toi,

Alors tu veux nous rejoinde pour un petit tour de starter ?

Moi c'est la 2eme fois que je le fait et c'est sûr le démarrage fait un changement car les quantités sont bien réduites mais bon on s'y fait et après ça roule.

Fais signe si tu te décide

j'espère que tu vas bien et souhaite un excellent week end

coucou, je viens pour faire un coucou et m'excuser de mon manque de
présence. Même si je n'écrit pas sur vos JDB je vous lis et je continue
à venir.

Juste un petit couccou pour te souhaiter une bonne semaine !
J'espère que tu vas bien et que le moral est au beau fixe
Bisous et à bientôt

le soufflé au crabe c'est un menu de Noël, à faire uniquement pour les fêtes je pense.
je te fais de gros bisous
excellente semaine

je te souhaite un excellent week end

bonnes vacs et bonne chrono

A très bientôt et bonne chrono

Je suis de retour après une abscence, car arrêt de la chrono.
C'est en remontant sur ma balance et en voyant que j'avais repris que je me suis dit qu'il etait temps de reprendre les bonnes habitudes, autrement dit, de me remettre à la chrono!
Alors, voilà l'etat des lieux:
55 kg
70.5 cm de tour de taille
96 cm de tour de hanche
90 cm de tour de poitrine

mes valeurs souhaitables :
52 kg (-3)
62 cm de tour de taille (-8.5)
92 cm de tour de hanche (-4)
92 de tour de poitrine (+2)

j'ai donc 2 kilos de plus à perdre qu'avec mes anciennes mesures.... comment ça se fait ???

Bonjour, pour te repondre au plus simple... la chrono nutrition est une nouvelle facon de s'alimenter , tu y prend plaisir et tu reconnais que c'est la meilleur facon de mincir..donc pourquoi avoir arreter?? et oui la chrono c'est a vie ..
d'ailleurs c'est normale car pourquoi manger comme avant?? vus que tu as des resultats avec la chrono..
c'est pour ca que tu as repris :

exemple : tu sais que l'eau du robinet est tres mauvaise au gout pour toi ..donc tu vas prendre de l'eau en bouteille... donc plus jamais tu ne boira d'eau du robinet ?? et bien la c'est pareil..tu c'est que sans la chrono tu n'est pas bien et que tu grossi donc reste chrono..voila bizzzzz

bonjour,

d'ailleurs c'est normale car pourquoi manger comme avant?? vus que tu as des resultats avec la chrono..
c'est pour ca que tu as repris :

enfaite, j'avais pas l'intention d'arrêter la chrono, mais j' ai eu une periode de n importe quoi ! pas d'horaires et donc je respectais plus rien. Je sais que la chrono, c'est "pour la vie" et qu il est normal de reprendre du poids si on s'alimente autrement.


Mais ce que je n'ai pas compris, c'est pourquoi mes valeurs souhaitables ont changée ! En entrant mes mesures, je ne dois plus faire 54 mais 52 Kilos !!!


Bref, voilà ce que j'ai mangé ce matin:

environ 75 g de fromage à tartiner ail et fines herbes
4 / 5 galettes de riz (je les ai pas compter ...!) dont une beurrée.