chrono-nutrition : entraide et recettes

bonjour zoé!

bravo pour ta perte c 'est bien que tu perdes malgrès les "événements" et " coups de stress" !
Bonne continuation, et bonne journée!

bizoo

pour tes 200 gr en moins c'est toujours çà
bonne chrono

bravo zoé

ça va mieux sur ce forum, j'ai le temps de faire tout et le reste entre 2 connections pour l'autre, c'est un peu lourdingue !
je suis etonnée de la comment dire "zenitude" ds laquelle me plonge cette chrono !
malgré mes angoisses liées à des evenements qui touchent 2 de mes amis, je ne me jette pas sur tout ce qui se mange, j'arrive même à gerer des situations que je ne me savais pas capable de gérer , d'apporter du réconfort sans eponger systematiquement ! et voilà c'est ça le truc, j'arrete de faire l'eponge, j'arrive à prendre du recul et à monopoliser mes forces ! miraculeux cette alimentation !

je suis etonnée de la comment dire "zenitude" ds laquelle me plonge cette chrono !

c est super que tu te sente si bien et que tu appréhende avec calme tout ce qui t'arrive! decidemment, la chrono n'a pas fini de nous etonner !

bonne soirée, et bonne " zénitude " à toi

bonjour, 1er jour du mois de mai ! je vais essayer de ne pas faire de joker pour voir s'il y a une difference ! j'ai bien dit essayer
il fait trés beau aujourd'hui, mais comme je ne fais pas le pont, pas de week end prolongé, je serais bien partie à la mer !
journée tranquillou

je t'envoie un brin de muguet imaginaire !!! (je n'arrive pas à inclure des photos.....) La "zenattitude", je pense que l'on doit l'adopter pour ... se protéger, la vie est trop courte donc mieux vaut prendre tous les ptits bonheurs lorsqu'ils se présentent et relativiser les coups durs....
Je te souhaite un bon 1er mai !

coucou du jour !
je suis de meilleure humeur
je recommence à avoir envie de maigrir plus vite, c'est pas bon ça !
ouille, j'ai trop parlé de zenitude !
je vais ratibiser les quantités de féculent/2 car mon bidou gonfle ! c'est les nerfs
par contre hautes portions pour les protéines
bises à tous et bon week end prolongé pour ceux qui font le pont !

je sentai venir le truc et les vieux démons qui surgissent ! bcp de mal en ce moment, mais je lis vos temoignages et ça me fait du bien !

c ourage zoé tu n'es pas très loin du but alors persévères en toute tranquillité bonne semaine à toi : surtout n'oublies pas qu'il faut boire de l'eau bien sûr çà facilite aussi l'élimination....