celui de malou 123

mon collègue vient de perdre 12 kg en faisant un régime hyperprotéïné, je suis encore plus abasourdie !! décidément il n'y a que moi qui n'y arrive pas !
plus j'en parle, moins je perds ..........

les vacances sont dans une semaine et demi maintenant, j'espère profiter de ce moment plus relax pour faire le point et commencer une vrai chrono, comme celle d'y a 1 an .....

je suis allée faire quelques boutiques, mais j'en ai pris un coup au moral de voir que pas grand chose me va .... à part les sacs à patates vieilles mémères .........faut vraiment que je me bouge car cela ne va plus trop bien dans ma tête. C'est vrai aussi que mes dernières vacances datent de février, mais quand même !!

plein de travail à la maison, plein aussi au boulot alors forcément il y a un moment où ça ne le fait plus ..

je n'ai toujours pas vidé les placards comme je pensais le faire il y a quelques temps déjà ... mais je n'achète plus grand chose non plus. Il faut cependant satisfaire mes 2 filles qui elles ne sont pas au régime

je tiens toujours bon pour la plaque et le VTT, mais je ne vois pas beaucoup de résultats ...

allez, je vais vous souhaiter un bon weekend et de bonnes vacances, car je pars demain pm en sortie moto (parc de la brenne) avec notre bande de copains et ensuite une semaine de taf puis les vacances pour 3 semaines. je ne sais pas si j'aurai le temps de passer souvent .. en tout cas RDV début août (le 10-11) car j'aurai repris le travail, donc j'espère que j'aurai d'ici là perdu quelques centimètres !!

tant mieux pour ton collègue, ms faut voir sur la durée, à moins qu'il se restreigne toute sa vie...
si tu n'y arrives pas, c'est que le moment n'était pas encore le bon (trop de stress cette année ?- on ne peut pas se battre sur ts les fronts tt le temps !!)
tu es déjà charmante et ça, ça ne s'acquiert pas avec un régime !
continue le sport pour te sentir en forme, pas ds le but de maigrir.

bonnes vacances !

salut Malou,

je sens lassitude et fatigue dans tes paroles,

ça me parait normal avant les vacances !

quand tu auras décompressé cela ira mieux, tu verras
et mener de front le travail, la maison, le jardin, les enfants et le mari, plus le sport, les repas à combiner... et j'en passe,

il faut être superwoman pour ne pas s'épuiser

alors pense à tes vacances, relax... ....

bises de sasson

coucou malou !

une bonne virée à moto pour décomprésser ! C'est génial !
Ensuite, pour ce qui est de la chrono, ne te fixe peut etre pas trop dessus, cela doit rester un mode alimentaire avant un régime ! Fais toi plaisir et sens toi bien, le reste suivra !
bonne balade et attention à la vitesse !!!!

Salut Malou, avec toute la fatigue accumulée, c'est normal que le moral soit en berne et que les kilos résistent.Pendant les vacances
tout ira mieux, tu vas te reposer, manger chrono sans tant rendre compte et si il y a des écarts ...c'est pas grave !!!
Tu vas retrouver la pèche et après , la perte de kilos, va reprendre.
Alors, profites bien de tes vacances et à bientôt.

merci les filles vous êtes adorables, c'est vrai que je suis fatiguée de tout, mais il ne faut pas non plus que je fasse n'importe quoi !! je rentre de sortie moto et croyez-moi je ne me trouve vraiment pas belle sur le photos !! non je n'ai aucune excuse ....... sauf d'être trop fénéante et laxiste .......

mais je ne dois m'en prendre qu'à moi-même !!

et bien, c'est ce qui s'appelle voir les choses en noir !

bon et bien, ça tu l'as dit et voila c'est fait ! Bon et maintenant, que vas tu faire pour avoir une meilleure opinion de toi ? Parce que tu as plein de qualités ! Qualités qui vont surement te servir pour pouvoir réagir !

allez hop hop hop ! on positive et on commence par un bout !
bisous !

tu es adorable karina, mais je viens de me faire "psychanaliser " par ma collègue pendant 20mn et crois-moi j'ai de quoi voir "noir" !!! et les qualités que j'ai ne vont peut-être pas forcément m'aider à avancer .... mais bon je m'accroche à ce que je peux, à la chrono !!

merci de ton réconfort

je rentre de 45mn à la salle de sport, 15mn de vélo + 30mn de musculation des fessiers ça déménage !!!!!! il est pas cool notre David !!!! (c'est le nom du prof de sport) il ne rigole pas !!! mais c'est pour mon bien (enfin je crois) ...

mais bon, je suis en vacances dans ......2 heures ... faut pas que je traîne, j'ai une pile de 80cm de revues à feuilleter avant de partir !!!!!!!!!

Salut Malou, je te souhaite de très bonnes vacances .Je vois que tu es motivée pour le sport
c'est bien moi ,je n'ai pas encore réussi à m'y mettre!!(rien que d'y penser,je suis fatigué )

BONNE VACANCE ET REVIENS EN SUPER FORME

BIZZ

Reviens nous sereine et en pleine forme et le reste se fera tout seul!!!

Bonnes Vacances Malou!!!.........
Tu verras au retour pour réparer les dégâts (s'il y en a!!!!)
Bisous!

Gros bisous, bonnes vacances, bon sport (bravo Malou continue ) et à très bientôt.
Fais bien attention à toi

BONNES VACANCES


A bientôt

Coucou Malou, toujours en vacances ?